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Yogathérapie à Limoges

Pour vous (re)connecter à vos énergies féminines

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Les séances de Yogathérapie de la Femme se déroulent à Limoges.

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Je suis affiliée de la méthode Yogathérapie AliaOm.

La yogathérapie est une approche qui intègre les concepts et les techniques du Tantra, du Yoga traditionnel aux connaissances occidentales de santé. 
 

Reconnaître, observer et respecter le cycle féminin est la base du yoga pour la femme.

En séance individuelle de yogathérapie, je prends en compte tous vos besoins et objectifs, de façon holistique.

 

J'adapte la pratique de yoga à vos besoins, en prenant en compte les  différentes dimensions de votre vie : physique, mentale et émotionnelle, familiale, sociale, culturelle et spirituelle.

 

Je vous propose des techniques simples pour mieux vivre mieux toutes les phases de votre cycle et de votre vie.

Ces séances personnalisées vous mèneront vers une autonomie dans votre pratique et vers un mieux-être général.

Le suivi se fait sur 5 à 10 séances.

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Je vous accompagne notamment sur ces différentes problématiques :

  • Douleurs de règles

  • Troubles de l'ovulation et fertilité

  • Endométriose

  • Gestion du stress

  • Gestion des émotions

  • Troubles alimentaires

  • Troubles du sommeil

1 séance

Séance individuelle 

de Yogathérapie (1h)

60€

Pack 5 séances

5 séances individuelles

de Yogathérapie (1h)

275€

Pack 10 séances

10 séances individuelles 

de Yogathérapie (1h)

490€

Mes formations spécialisées sur la Femme et le cycle féminin :

  • Yoga & Yogathérapie de la Femme - Alia Om (60h RYT)

  • Yogathérapie Prénatal - Alia Om

  • Yoga de la Femme & Yoga des Hormones - Tatiana Elle (50h RYT)

  • Yoga Prénatal & Post-Natal - Institut Bernadette De Gasquet

  • Yoga Maman Bébé - Sandrine Martin

  • Bien vivre son cycle féminin avec l’Ayurvéda - Sophie Benabi

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