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Les cours de Yoga de la Femme

Pour vous reconnecter à vos énergies féminines

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Les cours de Yoga de la Femme se déroulent à Limogesen ligne en direct et en replay

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Qu'est-ce que le Yoga de la Femme ?

Déroulement d'une séance de Yoga de la Femme

Mêlant postures de Hatha Yoga, de Yin Yoga, de Yoga du visage, de yoga des hormones, des mudras et des mantras, la pratique du Yoga de la Femme est une invitation à revenir à son écoute et prendre soin de soi.

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Quels sont les bienfaits du Yoga de la Femme ?

La pratique régulière du Yoga de la Femme permet de :

  • Se reconnecter à son cycle

  • Renforcer son ancrage

  • Activer et localiser son énergie pour la rendre plus forte

  • Stimuler ses hormones féminines

  • Réduire les potentiels symptômes de SPM

  • Augmenter sa libido

  • Favoriser la fertilité

  • Lutter contre la chute d’hormones rencontrée notamment lors de la périménopause et de la ménopause

yoga de la femme limoges

A qui s'adressent les cours de Yoga de la Femme ?

Les cours de Yoga de la Femme sont ouverts à toutes les femmes !

 

Que vous soyez en désir d'enfant, sous contraception hormonale, en période de périménopause, ménopausée, ...

 

Les hommes curieux de mieux comprendre leur partenaire, soeur, mère, amie, sont aussi les bienvenus !

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Les différentes formules

cours yoga de la femme limoges

Yoga de la Femme

Cours & ateliers collectifs

  • En présentiel à Limoges (cours de yoga en plein air)

  • En ligne, en direct et en replay

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Yoga de la Femme

Cours particuliers

  • En présentiel à la Ruchidée, à Limoges

  • En ligne

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Yogathérapie de la Femme

RDV individuels

  • Méthode Alia Om

  • Plus d'informations à venir ...

Mes formations spécialisées sur la Femme et le cycle féminin :

  • Yoga & Yogathérapie de la Femme - Alia Om (60h RYT)

  • Yoga de la Femme - Tatiana Elle (50h RYT)

  • Bien vivre son cycle féminin avec l’Ayurvéda - Sophie Benabi

  • Yoga Prénatal & Post-Natal - Institut Bernadette De Gasquet