Pack Routine

Pack Vidéos contenant :

🧘 Une séance de 15’ pour (r)éveiller le corps

💆 Une routine de Yoga du Visage

😴 Une séance de 20' de yoga doux pour préparer le sommeil

📓 Un support écrit PDF à télécharger, pour vous guider dans votre pratique (+ astuces aromathérapie, recette de tisane, mudra, automassage)

 

Et pour vous permettre d'avoir le temps de pratiquer plusieurs fois ces vidéos et vous les approprier, vous disposez d'un accès illimité au pack pendant 1 mois !

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