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Séances de relaxation sonore à Limoges

Découvrez le pouvoir du son

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Les ateliers de yoga du son se déroulent à Limoges & en ligne (en direct et en replay)

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D'un point de vue énergétique, les voyages sonores permettent de nous régénérer, de retrouver notre forme et d'augmenter nos capacités d'auto-guérison.

 

Sur le plan physique, les bains sonores permettent notamment

  • d’améliorer le sommeil

  • de faciliter l’endormissement

  • de calmer le système nerveux

  • d’améliorer la concentration

  • d’atténuer les douleurs chroniques

  • de soutenir le système immunitaire

  • d’équilibrer le système hormonal

  • ...

 

Sur le plan psycho-émotionnel, les pratiques sonores facilitent l’accès à la méditation et à la détente. Elles aident à lâcher-prise, à relâcher toutes les tensions, à recréer de l’espace pour pouvoir accueillir de nouvelles énergies.

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Yin Yoga & Relaxation Sonore

Cours hebdomadaire 

Cours en présentiel et en ligne en direct sur Zoom.

Replays disponibles en VOD sur la page Replay

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Yoga & Méditation Sonore

Séance mensuelle

Cours d'1h de yoga, guidé aux sons d'instruments de musique. Cours accessible à tous niveaux, ainsi qu'aux femmes enceintes.

Séance en plein air dans le jardin de la Ruchidée, à Limoges

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Bain sonore

RDV individuel ou en duo

Séance de relaxation sonore d'1h.

Méditation guidée aux sons de bols chantants, tambour, tongue drum, carillons,...

En présentiel à la Ruchidée.