D'un point de vue énergétique, les voyages sonores permettent de nous régénérer, de retrouver notre forme et d'augmenter nos capacités d'auto-guérison.

 

Sur le plan physique, les bains sonores permettent notamment

• d’améliorer le sommeil

• de faciliter l’endormissement

• de calmer le système nerveux

• d’améliorer la concentration

• d’atténuer les douleurs chroniques

• de soutenir le système immunitaire

• d’équilibrer le système hormonal

• ...

 

Sur le plan psycho-émotionnel, les pratiques sonores facilitent l’accès à la méditation et à la détente. Elles aident à lâcher-prise, à relâcher toutes les tensions, à recréer de l’espace pour pouvoir accueillir de nouvelles énergies.