Mêlant postures de Hatha Yoga, de Yin Yoga et de Yoga du visage, la pratique du Yoga de la Femme est une invitation à revenir à son écoute et prendre soin de soi.
Après avoir suivi la formation de Yoga de la Femme (avec Tatiana Elle) et de Yogathérapie de la Femme (avec Alia Om), je suis heureuse de vous annoncer l’arrivée d’un nouveau cours, dédié aux femmes.
Dans le contexte sanitaire actuel, les cours de Yoga de la Femme se dérouleront dans un premier temps en ligne (en direct et en replay), avant de pouvoir vous proposer un créneau en présentiel à Limoges.
Les bienfaits de la pratique du Yoga de la Femme
La pratique régulière du Yoga de la Femme permet de :
Se reconnecter à son cycle
Renforcer son ancrage
Activer et localiser son énergie pour la rendre plus forte
Stimuler ses hormones féminines
Réduire les potentiels symptômes de SPM
Augmenter sa libido
Favoriser la fertilité
Lutter contre la chute d’hormones rencontrée lors de la ménopause
Alors, curieuse d’essayer cette pratique ?
AGENDA | Atelier Yoga de la Femme, pour se reconnecter à son féminin sacré
A la veille de la Journée des Droits Internationaux de la Femme, je vous invite à prendre 1h30 pour réveiller votre énergie féminine. Un atelier d’1h30 mêlant des postures de Hatha Yoga, de Yin Yoga, de Yoga du visage et des mudras.
Un atelier en ligne (en direct ou en replay) d’1h30, pour vous détendre, pour vous reposer et pour écouter votre corps.
Un moment pour vous reconnecter à vous-même et pour retrouver votre féminité.
Cet atelier est accessible à toutes les femmes.
RDV sur le tapis dimanche 7 mars, à partir de 10h !
~ INFOS PRATIQUES ~
🌙 Atelier Yoga de la Femme, pour se reconnecter à son féminin sacré
📅 Dimanche 7 mars, de 10h à 11h30
💻 Atelier en ligne (en direct ou en replay)
>>> S’INSCRIRE <<<
Pour aller plus loin :