Les différents massages sonores proposés par Pauline à Limoges
Un récapitulatif des différents protocoles de massage sonore aux bols tibétains que je vous propose à Limoges, selon vos besoins, votre temps et votre budget :
🕉️ Soin sonore traditionnel indien : un soin global harmonisant avec 8 bols tibétains (durée : 1h ou 1h30)
🏃 Soin sonore articulaire : idéal pour les sportif.ve.s, pour les personnes sujettes au stress, l’arthrite et aux fragilités articulaires (durée : 1h)
🙏 Soin sonore pour l'alignement : un soin pour être en accord avec soi-même et les autres (durée : 40 minutes)
🪑 Massage sonore assis : soin qui apporte ancrage et détente, recommandé aux personnes ne pouvant pas s’allonger (durée : 20 minutes)
🧖 Soin sonore pour le dos, pour soulager les douleurs lombaires, dorsales et cervicales (durée : 10 minutes)
🤰 Soin sonore prénatal : un soin cocooning permettant d’apaiser le stress et les montées émotionnelles. La période idéale pour recevoir ce soin est au 7ème mois de grossesse (durée : 1 heure)
🥁 Soin sonore au gong : un soin qui apporte détente, légèreté et calme (durée : 10 à 15 minutes)
✨ Séance personnalisée : massage intuitif ou possibilité de construire une séance mêlant plusieurs protocoles (durée : de 30 minutes à 1h30)
Les principaux bienfaits des massages sonores
Les massages sonores aux bols tibétains permettent de :
Relâcher le stress et l'anxiété
Atténuer certains troubles liés au système nerveux : fatigue, angoisse, problème de concentration,...
Atténuer certains troubles digestifs et hormonaux
Améliorer le sommeil (problèmes d'insomnie et de réveils nocturnes)
Aider à détoxifier le corps
Equilibrer les centres énergétiques (harmonisation des chakras)
Aider au lâcher-prise
Aider à la méditation, au développement personnel, à l'auto-guérison et à la créativité.
Ce soin sonore peut être reçu 1 fois par semaine à 1 fois toutes les 3 semaines.
Plus nous recevons de massage sonore, plus nous cultivons notre paix et harmonie intérieure.
Informations pratiques
📍 La Ruchidée, 16 rue de la Croix Rouge, 87000 Limoges
📅 Pour prendre RDV, contactez moi par mail à yogaavecpauline@gmail.com
🎁 Pour offrir un soin sonore : les cartes cadeaux sont disponibles sur le site ici.
