Qui dit nouvelle année, dit nouveautés chez Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline !
Je profite de cette fin d'année pour vous présenter en quelques mots les nouveaux cours à venir en 2021.
Yoga de la Femme
Un cours qui s'adresse à toutes celles qui souhaitent se reconnecter à leur intuition et à leur féminin sacré.
Après un premier module de formation en Yogathérapie de la Femme validé en 2020, je poursuis ma formation en Yoga de la Femme en janvier auprès de Tatiana Elle, à Paris, pour pouvoir vous proposer un nouveau cours de yoga, à Limoges et en ligne dès le mois de février.
Un cours où vous apprendrez à adapter votre pratique en fonction de votre cycle.
Le cours s'adresse également aux femmes ménopausées et aux femmes sous contraception hormonale (travail avec le cycle de la Lune).
Les consultations en Yogathérapie de la Femme débuteront quand à elles au printemps prochain.
Cours de Yin Yoga à Limoges
Certain.e.s d'entre vous ont suivi les cours de Yin Yoga en ligne pendant le confinement.
Un cours où on s'autorise à ralentir, où l'on revient à son écoute et où l'on relâche les tensions en profondeur.
Envie d'essayer le Yin Yoga ? Des replay sont disponibles sur le site ici.
Ce cours sera aussi dispensé en présentiel à Limoges dès que la reprise des cours sera autorisée.
>>> Créneau de Yin Yoga en présentiel à la Ruchidée, à venir très bientôt
Sonothérapie & Yoga du Son
Une autre spécialisation qui m'attirait depuis longtemps !
J'ai profité des longs mois de confinement pour me former au Yoga du Son et à la Sonothérapie.
Des ateliers mêlant Yoga & Bains sonores arrivent très vite à la Ruchidée 🎵
>>> Dates à venir bientôt, restez connecté.e !
Et en parallèle de toutes ces nouveautés, les cours de Hatha Yoga Traditionnel, de Hatha Flow (yoga dynamique), de Yoga Doux, de Yoga Prénatal & Post-natal et de Yoga pour enfants reprendront à la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge - 87000 Limoges) dès que cela sera permis !
Il me tarde de vous retrouver sur le tapis 🙏
Namaste,
Pauline