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Pauline




A propos de Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline :

Une séance complète de yoga avec Pauline est composée d’​exercices de respiration (pranayama)​, de postures ​(asanas) debout et au sol, et se termine avec un temps de relaxation​ (savasana). Les séances sont adaptées à tou.te.s et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de ​profiter de l’instant présent​. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !

Actuellement, les cours de hatha yoga traditionnel, yin yoga, yoga doux, hatha flow (yoga dynamique), yoga prénatal et Yin Yang se déroulent en ligne, en visio-conférence en direct et en replay.

A venir en 2021 : cours de yoga de la femme et yogathérapie de la femme

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