1h30 de pratique Yin Yang en ligne (en direct ou en replay) pour accueillir le printemps et ses énergies de renouveau.
Pour célébrer l'arrivée du printemps, je vous propose un atelier de yoga d'1h30, mêlant respiration, enchaînements dynamiques de postures, postures au sol régénérantes et relaxation sonore.
Le printemps, véritable saison du renouveau, amène avec lui la luminosité et la vitalité.
Tout comme la nature qui reprend ses droits après la période froide, notre organisme nécessite de se régénérer et d’exprimer sa vitalité.
Après la période hivernale, froide et venteuse, il est temps de réveiller notre corps en le nettoyant des toxines - physiques et émotionnelles - accumulées pendant l’hiver.
L'objectif ? Raviver notre feu intérieur, pour renaître avec vitalité et sérénité.
~ INFOS PRATIQUES ~
☯️ Atelier Yin Yang ~ Equinoxe du Printemps 🌱
📅 Dimanche 21 mars, de 10h à 11h30
💻 Atelier en ligne (en direct ou en replay)
>>> S'INSCRIRE <<<
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
Namaste,
Pauline