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Pack pour prendre
soin de son dos
Pour renforcer, et améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale
1 Pack Vidéos, 4 objectifs :
🙏 Pour soulager les douleurs : 4 séances de Yin Yoga
🧘 Pour étirer en douceur : 1 vidéo de 10'
💪 Pour renforcer le dos : une pratique Yin Yang
🤸 Pour explorer la mobilité de la colonne vertébrale : un cours de Hatha Flow (dynamique)
Vous disposez d'un accès illimité au pack pendant 1 mois.
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