Les cours particuliers

de Yoga

cours particulier-yoga avec pauline-limoges

Offrez-vous un moment de bien-être

rien qu'à vous !

Débutant, véritable yogi.ni ou juste curieux.se, j'adapte mes cours privés au niveau et à l'attente de chaque élève.

Les cours particuliers de Hatha Yoga, Yoga Doux, Hatha Flow (yoga dynamique), Yoga de la Femme, Yin Yoga, Bains sonores, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal ont lieu à la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge à Limoges). 

Les cours privés peuvent également se dérouler à distance, en ligne via visio-conférence.

Un cours particulier, c'est d'abord un moment que vous vous offrez, rien que pour vous et pour votre bien être.

 

C'est l'occasion de découvrir ou revoir les bases du yoga.

C'est aussi la possibilité de me poser toutes vos questions, pour comprendre les alignements et les bienfaits de chaque posture, de chaque pranayama (exercice de respiration).

C'est pouvoir bénéficier d'ajustements et variations personnalisées et adaptées à votre pratique et votre énergie du moment.

N'hésitez pas à me préciser si vous souhaitez travailler une thématique en particulier !

yoga en ligne limoges