Soleil sur mer blanc lisse.png

Les cours  de yoga en entreprise

Ligne blanche.png

Parlez moi de votre projet et demandez votre devis !

Offrez une pause bien-être à vos collaborateur·trice·s

Envie de créer un groupe de yoga au sein de votre entreprise ?

Offrir une pause pour se relaxer améliorera le bien-être de vos collaborateur·trice·s.

 

Le Yoga contribue à la bonne santé globale de vos collaborateurs. 

Dès les premières séances, les bienfaits physiques de la pratique sont ressentis : flexibilité, mobilité, force,vitalité, meilleur sommeil... 

 

Réduction du stress, augmentation de la concentration et de la créativité, meilleur contrôle des émotions,... La pratique du Yoga a également des effets remarquables sur le plan mental et émotionnel.  

Je propose des cours de yoga en entreprise, des séances de relaxation et des bains sonores, de 30 minutes à 1 heure.

Je me déplace sur votre lieu de travail, sur la pause déjeuner ou à un autre moment de la journée qui puisse vous convenir. 

Je suis aussi disponible pour des interventions plus ponctuelles (ateliers de découverte, séances de relaxation, journées bien-être...).

Si vous ne disposez pas de salle pour organiser ces cours, ils peuvent se dérouler à la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge à Limoges).

Les cours peuvent également se dérouler à distance, en visio-conférence.

 

Pour toute demande de devis, merci de remplir le formulaire de contact ici. Vous pouvez également me contacter par email à yogaavecpauline@gmail.com et par téléphone au 07 83 93 55 97.

Au plaisir de pouvoir collaborer avec vous !

Disque%20vert%20fonce%20lisse_edited.png

Ils m'ont fait confiance

La Banque Postale

Intervention lors du Forum Bien-être organisé en novembre 2019.

 

Ateliers de découverte du Hatha Yoga de 30 minutes, tout au long de la journée.

Disque%20vert%20fonce%20lisse_edited.png
LOGO ESTER.jpg

Ester Technopole

Cours hebdomadaire d'1 heure de Hatha Yoga

@ Ester Technopole sur la pause déjeuner.

Cours ouvert aux salarié.e.s des entreprises voisines.

Vous souhaitez nous rejoindre ? Contactez-moi pour connaître les modalités de participation.

Disque%20vert%20fonce%20lisse_edited.png
Logo new Mairie.jpg

Ville de Limoges

Animation du stage de yoga pour enfants dans le cadre de l'opération "Sportez-vous bien", Hiver 2020.

Retour en images sur ce stage disponible ici.

Disque%20vert%20fonce%20lisse_edited.png
fondation gp.jpg

Fondation Good Planet

Disque%20vert%20fonce%20lisse_edited.png
Logo-Smurfit-Kappa-1.jpg

Smurfit Kappa

Intervention lors d'une journée Bien-être organisée pour les salarié.e.s en avril 2021.

 

Ateliers en ligne de découverte du Hatha Yoga.

Disque%20vert%20fonce%20lisse_edited.png

SILPC

Intervention lors de deux journées Bien-être, organisées pour les salarié.e.s en juin 2021.

 

Ateliers de découverte du Yoga :

- exercice de respiration

- yoga des yeux

- hatha yoga

- relaxation sonore