Cours de Yoga en Entreprise, à Limoges (Haute-Vienne) et en ligne

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Envie de créer un groupe de yoga au sein de votre entreprise ?

Offrir une pause pour se relaxer améliorera le bien-être de vos collaborateur·trice·s.

 

Le Yoga contribue à la bonne santé globale de vos collaborateurs. 

Dès les premières séances, les bienfaits physiques de la pratique sont ressentis : flexibilité, mobilité, force,vitalité, meilleur sommeil... 

 

Réduction du stress, augmentation de la concentration et de la créativité, meilleur contrôle des émotions,... La pratique du Yoga a également des effets remarquables sur le plan mental et émotionnel.  

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Je propose des cours de yoga en entreprise, des séances de relaxation et des bains sonores, de 30 minutes à 1 heure.

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Je me déplace sur votre lieu de travail, sur la pause déjeuner ou à un autre moment de la journée qui puisse vous convenir. 

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Je suis aussi disponible pour des interventions plus ponctuelles (ateliers de découverte, séances de relaxation, journées bien-être...).

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Si vous ne disposez pas de salle pour organiser ces cours, ils peuvent se dérouler à la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge à Limoges).

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Les cours peuvent également se dérouler à distance, en visio-conférence.

 

Pour toute demande de devis, merci de remplir le formulaire de contact ici. Vous pouvez également me contacter par email à yogaavecpauline@gmail.com et par téléphone au 07 83 93 55 97.

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Au plaisir de pouvoir collaborer avec vous !