Les cours de yoga
à Limoges

Energie.

Equilibre.

Harmonie.

Détente.

Lenteur.

Lâcher-prise.

Mouvement.

Fluidité.

Souffle.

Se reconnecter aux énergies

féminines

Détente.

Respiration.

Relaxation.

Séance mensuelle de relaxation sonore, pour profiter des bienfaits des sons et vibrations des bols tibétains.

Pour les futures mamans.

Pour les nouvelles mamans

et leurs bébés.

Des RDV en tout petit groupe à Limoges et en ligne.

​

Ateliers et stages de yoga d'1h15 à 2h30 de pratique.

Débutant, véritable yogi.ni ou juste curieux.se, j'adapte mes cours privés au niveau et à l'attente de chaque élève.

​

Les cours particuliers de Hatha Yoga, Yoga Doux, Hatha Flow (yoga dynamique), Yoga de la Femme, Yin Yoga, Bains sonores, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal ont lieu à la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge à Limoges). 

​

Les cours privés peuvent également se dérouler à distance, en ligne via visio-conférence.

Si vous souhaitez organiser un cours entre amis, entre collègues, avec vos enfants ou même en couple, c'est possible !

​

Les tarifs des cours privés (hors frais de déplacement) sont disponibles ici.

​

Pour prendre rendez-vous pour un cours particulier ou semi-particulier de yoga, merci de remplir le formulaire de contact en me précisant vos disponibilités et le type de cours que vous aimeriez.

En séance individuelle, je prends en compte tous vos besoins et objectifs, de façon holistique, en mêlant au besoin yoga, yogathérapie, naturopathie, sonothérapie et reiki.

J'adapte la pratique de yoga à vos besoins, en prenant en compte les  différentes dimensions de votre vie : physique, mentale et émotionnelle, familiale, sociale, culturelle et spirituelle.

Je vous propose des techniques simples pour mieux vivre toutes les phases de votre cycle et de votre vie.

​

Ces séances personnalisées vous mèneront vers une autonomie dans votre pratique et vers un mieux-être général.