PACK VIDEO | Créez votre routine de yoga
Vous souhaitez instaurer le yoga dans votre quotidien ? Ce pack de 3 vidéos vous guidera pas à pas, pour créer votre propre routine yoga.
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Yoga Avec Pauline
- 16 nov. 2021
CARTES CADEAUX | Pour un Noël sous le signe du bien-être
Offrez un moment de détente à vos proches : cartes cadeaux de cours de yoga et sonothérapie (massage et relaxation sonore) à Limoges
Yoga Avec Pauline
- 8 févr. 2021
Découvrez les bienfaits du yoga du visage 💆
Le yoga du visa est une pratique corporelle qui consiste à stimuler, étirer et détendre tous les muscles de notre visage.
Yoga Avec Pauline
- 13 janv. 2021
NOUVEAU | Programme en ligne de Yoga Post-Natal
Je vous propose un programme en ligne composé de 3 séances de yoga post-natal pour vous accompagner dans votre nouvelle vie de maman.
Yoga Avec Pauline
- 10 déc. 2020
Des idées de cadeaux de Noël zéro-déchet 🎄🎁♻️
Noël arrive à grands pas et vous êtes en panne d'inspiration ? Voici quelques idées de petits cadeaux fait main pour gâter vos proches !...
![[ DIY ] Tuto pour tricoter vos chaussettes de yoga](https://static.wixstatic.com/media/6a2f3a_8b11c0077d67466fa500cf61e5f101ad~mv2.png/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/6a2f3a_8b11c0077d67466fa500cf61e5f101ad~mv2.png)
Yoga Avec Pauline
- 15 nov. 2020
[ DIY ] Tuto pour tricoter vos chaussettes de yoga
Le confinement ne nous permettant pas de nous retrouver pour un atelier yoga-tricot, voici un tuto pour tricoter vos chaussettes de yoga
Yoga Avec Pauline
- 17 sept. 2020
Comment choisir son tapis de yoga ?
Une question que vous me posez très souvent 😉 Voici quelques critères à prendre en compte avant de faire votre choix de tapis !
Yoga Avec Pauline
- 14 juil. 2020
7 postures de yoga pour votre été
Cet été, on ralentit le rythme ! Une nouvelle séquence de postures que vous pouvez intégrer dans votre routine estivale
Yoga Avec Pauline
- 27 avr. 2020
7 postures de yoga pour chasser le stress 🙏
Au programme cette semaine : une séance méditative pour vous détendre en douceur et pour vous reconnecter à l’instant présent.
Yoga Avec Pauline
- 21 avr. 2020
7 postures de yoga pour améliorer votre digestion
Cette semaine, je vous propose une nouvelle séquence de postures, au sol, qui vont vous aider à améliorer votre digestion.
Yoga Avec Pauline
- 6 avr. 2020
Boostez votre immunité avec le yoga 🧘
Au programme de cette séquence : des postures pour activer votre système digestif, votre circulation sanguine et lymphatique.
Yoga Avec Pauline
- 30 mars 2020
Postures de yoga pour le télétravail 👩💻 (soulager la nuque et le haut du dos)
Pour que votre confinement se déroule le mieux possible, voici quelques postures de yoga pour soulager votre nuque et le haut de votre dos.
Yoga Avec Pauline
- 24 mars 2020
Routine yoga express du matin 🧘
Et si vous profitiez de cette période de confinement pour instaurer une nouvelle routine yoga dans votre quotidien ?