Yoga Avec Pauline28 mai 2021Juin pour cultiver la joie 🙌Et quelle joie de pouvoir vous retrouver en présentiel dès le 9 juin, après ces 7 mois de cours en ligne !
Yoga Avec Pauline30 avr. 2021Mai pour faire entendre sa voixPendant le mois de mai, nous nous concentrerons sur notre chakra de la gorge, Vishuddha.
Yoga Avec Pauline30 mars 2021Avril pour retrouver notre confianceTout au long du mois d'avril, nous allons refaire circuler l’énergie autour de Manipura, notre chakra du plexus solaire.
Yoga Avec Pauline28 févr. 2021Mars pour suivre notre intuitionAprès avoir écouté votre cœur tout au long du mois de février, je vous invite à continuer ce voyage avec votre monde intérieur, pour...
Yoga Avec Pauline31 janv. 2021Février pour écouter son cœurNos pratiques de yoga du mois de février vont être dédiées à notre chakra du cœur Anahata.
Yoga Avec Pauline1 janv. 2021Janvier pour trouver son sankalpaL’année 2020 aura été aussi compliquée qu’inattendue...! Le mois de janvier est synonyme de bonnes résolutions. C’est aussi le moment de...
Yoga Avec Pauline30 nov. 2020Décembre pour élargir nos horizonsPour terminer cette année, je vous propose maintenant de revenir élargir nos horizons. Apprenons et inspirons nous de ce qui nous entoure.
Yoga Avec Pauline30 oct. 2020Novembre pour vivre et laisser aller les émotionsEn pleine saison Vata, saison du lâcher-prise, nos séances de novembre vont être consacrées à la préparation de l’arrivée de l’hiver.
Yoga Avec Pauline27 sept. 2020Octobre pour trouver son rythme et son équilibreL’impression que le temps file ? La fatigue qui s’accumule ? Et si en octobre on s’autorisait à ralentir pour trouver NOTRE rythme ?
Yoga Avec Pauline30 août 2020Septembre pour embrasser le changementC’est déjà l’heure de la rentrée ! Il est temps de reprendre le chemin du travail, de l’école,... mais aussi de revenir sur le tapis !
Yoga Avec Pauline30 juil. 2020Août pour s'allégerLes cours de yoga continuent en ligne en visioconférence jusqu’à mi-août, puis on se retrouvera sur le tapis à la Ruchidée dès le 16 août !
Yoga Avec Pauline2 juil. 2020Juillet pour savourer l’instant L'été et la chaleur qui l’accompagne nous donnent de bonnes raisons de nous reposer et de nous détendre.
Yoga Avec Pauline31 mai 2020Juin pour rayonner ☀️Nous l’avons bien mérité cet été ! Après ces mois de confinement, quelle joie de pouvoir prendre l’air et se retrouver sur le tapis 🙌
Yoga Avec Pauline1 mai 2020Mai pour fleurir 🌻Ce mois-ci, nous allons refaire circuler l’énergie autour de Anahata, notre chakra du coeur, le point d'équilibre de tous nos chakras.
Yoga Avec Pauline1 avr. 2020Avril pour renaître En avril, nous allons faire recirculer l’énergie autour du plexus solaire pour retrouver confiance en nous et concrétiser nos projets.
Yoga Avec Pauline1 mars 2020Mars pour sortir de son coconCe mois-ci, nous allons commencer à préparer la transition entre l’hiver et le printemps.
Yoga Avec Pauline2 févr. 2020Février pour se réchaufferEn hiver, aucune hibernation n'est tolérée ! Pendant nos séances du mois de février, nous allons chercher à refaire circuler notre énergie.
Yoga Avec Pauline1 janv. 2020Janvier pour semer de nouvelles intentionsCe mois-ci, je vous invite à rendre plus clairs vos buts et intentions pour cette nouvelle année !
Yoga Avec Pauline1 déc. 2019Décembre pour faire la paix avec soi Pour terminer cette année, je vous propose de continuer notre introspection débutée en novembre, pour faire la paix avec soi.
Yoga Avec Pauline30 oct. 2019Novembre pour se transformer Le mois de novembre va être consacré à entretenir notre feu intérieur tout en préparant en douceur l’arrivée de l’hiver.