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    Juin pour cultiver la joie 🙌
    Yoga Avec Pauline
    • 28 mai 2021

    Juin pour cultiver la joie 🙌

    Et quelle joie de pouvoir vous retrouver en présentiel dès le 9 juin, après ces 7 mois de cours en ligne !
    Mai pour faire entendre sa voix
    Yoga Avec Pauline
    • 30 avr. 2021

    Mai pour faire entendre sa voix

    Pendant le mois de mai, nous nous concentrerons sur notre chakra de la gorge, Vishuddha.
    Avril pour retrouver notre confiance
    Yoga Avec Pauline
    • 30 mars 2021

    Avril pour retrouver notre confiance

    Tout au long du mois d'avril, nous allons refaire circuler l’énergie autour de Manipura, notre chakra du plexus solaire.
    Mars pour suivre notre intuition
    Yoga Avec Pauline
    • 28 févr. 2021

    Mars pour suivre notre intuition

    Après avoir écouté votre cœur tout au long du mois de février, je vous invite à continuer ce voyage avec votre monde intérieur, pour...
    Février pour écouter son cœur
    Yoga Avec Pauline
    • 31 janv. 2021

    Février pour écouter son cœur

    Nos pratiques de yoga du mois de février vont être dédiées à notre chakra du cœur Anahata.
    Janvier pour trouver son sankalpa
    Yoga Avec Pauline
    • 1 janv. 2021

    Janvier pour trouver son sankalpa

    L’année 2020 aura été aussi compliquée qu’inattendue...! Le mois de janvier est synonyme de bonnes résolutions. C’est aussi le moment de...
    Décembre pour élargir nos horizons
    Yoga Avec Pauline
    • 30 nov. 2020

    Décembre pour élargir nos horizons

    Pour terminer cette année, je vous propose maintenant de revenir élargir nos horizons. Apprenons et inspirons nous de ce qui nous entoure.
    Novembre pour vivre et laisser aller les émotions
    Yoga Avec Pauline
    • 30 oct. 2020

    Novembre pour vivre et laisser aller les émotions

    En pleine saison Vata, saison du lâcher-prise, nos séances de novembre vont être consacrées à la préparation de l’arrivée de l’hiver.
    Octobre pour trouver son rythme et son équilibre
    Yoga Avec Pauline
    • 27 sept. 2020

    Octobre pour trouver son rythme et son équilibre

    L’impression que le temps file ? La fatigue qui s’accumule ? Et si en octobre on s’autorisait à ralentir pour trouver NOTRE rythme ?
    Septembre pour embrasser le changement
    Yoga Avec Pauline
    • 30 août 2020

    Septembre pour embrasser le changement

    C’est déjà l’heure de la rentrée ! Il est temps de reprendre le chemin du travail, de l’école,... mais aussi de revenir sur le tapis !
    Août pour s'alléger
    Yoga Avec Pauline
    • 30 juil. 2020

    Août pour s'alléger

    Les cours de yoga continuent en ligne en visioconférence jusqu’à mi-août, puis on se retrouvera sur le tapis à la Ruchidée dès le 16 août !
    Juillet pour savourer l’instant
    Yoga Avec Pauline
    • 2 juil. 2020

    Juillet pour savourer l’instant

    L'été et la chaleur qui l’accompagne nous donnent de bonnes raisons de nous reposer et de nous détendre.
    Juin pour rayonner ☀️
    Yoga Avec Pauline
    • 31 mai 2020

    Juin pour rayonner ☀️

    Nous l’avons bien mérité cet été ! Après ces mois de confinement, quelle joie de pouvoir prendre l’air et se retrouver sur le tapis 🙌
    Mai pour fleurir 🌻
    Yoga Avec Pauline
    • 1 mai 2020

    Mai pour fleurir 🌻

    Ce mois-ci, nous allons refaire circuler l’énergie autour de Anahata, notre chakra du coeur, le point d'équilibre de tous nos chakras.
    Avril pour renaître
    Yoga Avec Pauline
    • 1 avr. 2020

    Avril pour renaître

    En avril, nous allons faire recirculer l’énergie autour du plexus solaire pour retrouver confiance en nous et concrétiser nos projets.
    Mars pour sortir de son cocon
    Yoga Avec Pauline
    • 1 mars 2020

    Mars pour sortir de son cocon

    Ce mois-ci, nous allons commencer à préparer la transition entre  l’hiver et le printemps.
    Février pour se réchauffer
    Yoga Avec Pauline
    • 2 févr. 2020

    Février pour se réchauffer

    En hiver, aucune hibernation n'est tolérée ! Pendant nos séances du mois de février, nous allons chercher à refaire circuler notre énergie.
    Janvier pour semer de nouvelles intentions
    Yoga Avec Pauline
    • 1 janv. 2020

    Janvier pour semer de nouvelles intentions

    Ce mois-ci, je vous invite à rendre plus clairs vos buts et intentions pour cette nouvelle année !
    Décembre pour faire la paix avec soi
    Yoga Avec Pauline
    • 1 déc. 2019

    Décembre pour faire la paix avec soi

    Pour terminer cette année, je vous propose de continuer notre introspection débutée en novembre, pour faire la paix avec soi.
    Novembre pour se transformer
    Yoga Avec Pauline
    • 30 oct. 2019

    Novembre pour se transformer

    Le mois de novembre va être consacré à entretenir notre feu intérieur tout en préparant en douceur l’arrivée de l’hiver.

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