Yoga
Limoges
Yoga & Sonothérapie avec Pauline
LES PROCHAINS EVENEMENTS
Stages & Ateliers
Vendredi 9 juin & Mercredi 14 juin
Yoga Maman Bébé
Vendredi 23 juin
18h Afterwork Yoga & Apéro
9h30 . 12h30 Matinée Découverte
Mardi 27 juin
20h Relaxation Sonore (prix libre)
9h30 . 16h30 Journée Yoga (mini-retraite estivale)
YOGA A LIMOGES ET EN LIGNE (DIRECT & REPLAY)
Explorer la subtilité des mouvements
et de la respiration
Les cours et ateliers de yoga avec Pauline se déroulent à la Ruchidée (tiers lieu situé au 16 rue de la Croix Rouge, 87000 Limoges) en petit groupe (4 à 12 personnes) et en ligne (en direct et en replay).
Pack Challenge 7 Jours
Pack de 7 vidéos inédites, pour pratiquer quotidiennement :
🌳 1 séance pour poser votre intention et renforcer l'ancrage
💪 1 séance de renforcement musculaire
🧘 1 séance pour la souplesse
🌬️ 1 séance pour le souffle
🧗 1 séance pour l'équilibre
🤸 1 séance pour retrouver la fluidité
😶🌫️ 1 séance pour faire le bilan et se détendre
YOGA EN LIGNE
CARTES CADEAUX
Offrez un moment de bien-être à vos proches !
Les cartes cadeaux (à offrir, à se faire offrir ou à s’offrir 🙃) disponibles toute l'année:⠀⠀
· Cours de Yoga en présentiel (cours collectifs ou cours individuel)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
· Soins sonores : relaxation sonore et massage sonore aux bols tibétains
· Yoga en ligne : abonnements illimités (1 mois ou 3 mois)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💌 Pour un montant personnalisé, ou pour une carte cadeau au format papier, vous pouvez m’envoyer votre demande par email à yogaavecpauline@gmail.com
A PROPOS
Equilibrer corps et esprit grâce aux mouvements, aux sons et au souffle.
Je suis Pauline, professeure de yoga, sonothérapeute et yogathérapeute à Limoges.
Les cours, ateliers et stages de yoga que je propose sont accessibles à tou.te.s, débutant.e.s comme plus avancé.e.s.
J'enseigne en cours collectif et cours particulier :
· le Hatha Yoga
· le Yin Yoga
· le Hatha Flow (yoga dynamique)
· le Yoga Prénatal
· le Yoga Post-Natal (Yoga Maman Bébé)
· le Yoga de la Femme
· le Yoga Restauratif
Je vous accompagne de façon holistique vers un mieux-être général.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement à la maternité (yoga, yogathérapie, sonothérapie et Reiki).
Vos avis
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