Yoga
Limoges

Yoga & Sonothérapie avec Pauline

Créer de l'espace dans son corps et son esprit.

Se reconnecter à l'instant présent.

Ralentir. Respirer. Ressentir.

A PROPOS

Equilibrer corps et esprit grâce aux mouvements, aux sons et au souffle.

Je suis Pauline, professeure de yoga, sonothérapeute et yogathérapeute à Limoges.

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Les cours, ateliers et stages de yoga que je propose sont accessibles à tou.te.s, débutant.e.s comme plus avancé.e.s.

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Je suis spécialisée en énergies féminines et cycle féminin (certifiée en Yoga de la Femme, Yogathérapie de la Femme, Yogathérapie Prénatal, Yoga Prénatal & Yoga Post-natal De Gasquet, et Yoga Maman Bébé).

Yoga en présentiel

Cours en ligne

en direct

Replays Illimités

Vos avis

"J’ai découvert les cours de Pauline en visio pour commencer… quel bonheur ! Pauline sait enseigner le yoga dans le respect des possibilités de chaque morphologie, elle explique, propose toujours des variations pour ajuster les postures, les ressentis. Créative et passionnée, elle se forme en permanence pour proposer de nouveaux cours et ateliers très régulièrement. Enchantée de toutes les propositions, j’ai pu évoluer dans ma pratique… jusqu’à pratiquer le yoga quasi quotidiennement!
Merci Pauline ! "

DANIELLE E.

"Je pratique le yoga avec Pauline depuis bientôt deux ans.

Pauline est douce, disponible et à l’écoute de chacune des personnes qui participent à ces cours, quel que soit le niveau.
Elle conseille, oriente au niveau des positionnements, accompagne en cas de douleurs.
Elle nous invite à être bienveillant(e)s envers nous-mêmes."

SOPHIE G.

“Un excellent moment de détente et de relaxation guidé par Pauline. On sort du massage sonore revigoré :).

Merci encore Pauline pour ta gentillesse et ton professionnalisme !”

MATHIEU P.